Kvalitný spánok by sme nemali dopriať len našim deťom, ale aj sebe, pretože len kvalitný spánok vám dodá energiu na druhý deň, budete sa cítiť plný elánu, chuti a samozrejme kvalitný spánok vám zaručí nielen fyzické zdravie, ale aj psychickú pohodu. Na kvalitný spánok vplýva...